Médecine millénaire indienne, l’Ayurveda a été créée par la nature pour un équilibre énergétique parfait et un bon fonctionnement physique, physiologique et psychologique de « l’humain ».
Du sanscrit « AYUR » (vie, longévité) et « VEDA » (sagesse, connaissance), l’Ayurveda est une science de la vie différente mais complémentaire de la médecine allopathique que nous connaissons. Ses objectifs sont le maintien de la bonne santé et la réalisation de soi par un style de vie harmonisant corps / esprit / âme selon son état énergétique « GUNA » et sa composition doshique « VATA PITTA KAPHA » issus des 5 éléments de la conscience cosmique.
Selon votre dosha et ses déséquilibres, le but de la pratique ayurvédique sera de rétablir la santé de votre corps, âme et esprit par la nutrition, la respiration, la méditation, le massage.
L’ayurveda est un système thérapeutique traditionnel de l’Inde reconnu par l’OMS.
Vieux de 5000 ans, il est complexe et demande une assiduité d’apprentissage et de pratique.
Vôtre corps et votre esprit méritent l’état de bonne santé que l’ayurveda préconise et vous procurera pour vivre en meilleure santé plus longtemps